Марина Сергеевна Еの日記, 2020年 09月 16日

И снова наполеон😍 когда дома почти нет муки, но есть слоенное тесто и хочется сделать вкусняшку для семьи🥰 Смотреть можно, есть нельзя! Только завтра утром))
Последнии два дня недобор по калориям, аж 500 ккал я недоедаю, а все из-за болезни, не было аппетита эти два дня, сегодня вроде лучше. Но активность не менялась, единственное зарядку 10-минутную не делаю утром , с завтрашнего дня снова начну 💪🏻💪🏻

1680 kcal 脂質: 95.82g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 157.78g.   朝食: Сахар, Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. 昼食: Куриное крыло, Drive Энергетик. 夕食: Наполеон. 軽食/その他: Дикси Слойка с Курицей и Сыром. もっと...
94 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Марина Сергеевна Еの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。