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Updated pic of me at Halloween party Saturday night. Whew I had fun! Too much fun i think!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 28日:
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741 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 70.71g.
朝食: Isagenix Fiber Snacks - Honey Almond Crisp. 昼食: Ocean's Albacore Tuna SnacKit. 夕食: Kraft Strawberry Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Hulled Sunflower Seeds, The Counter Organic Mixed Greens, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Cucumber (Peeled) . 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2030 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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