2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1732 kcal
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脂質: 103.07g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 161.35g.
朝食: Black Olives, Cheddar or American Type Cheese, Sugar, Nescafe Cappucino (Vanilla), Toasted Sesame Bread. 昼食: Beef Sausage. 軽食/その他: Kitkat Kitkat, Rich Vanilla Ice Creams . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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