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Um contratempo mo caminho... Mas vamos (re) começar o controlo. E quem sabe com isso ajudar o JV a fazer o mesmo...
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1081 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 157.15g.
朝食: Nestum Nestum Mel, Maçã, Pão de Mistura Torrado, Manteiga, Paiva Queijo Amanteigado, Chá Verde. 昼食: Pingo Doce Pastéis de Bacalhau, Ovo Estrelado, Arroz de marisco. 夕食: Caldo Verde. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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