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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1204 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 114.52g.
朝食: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kırmızı Domates, Çökelek, Doğal Peynir, Menemen. 夕食: Ayran, Nuh Ankara Kepekli Burgu Makarna, Köri Soslu Tavuk. 軽食/その他: Kavun (Kokulu Kavun). もっと...
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 コメント
Tavsiyen için teşekkürler poğaça da tam buğday, çavdar ve Mısır unu kullandım😁
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poğaçanın kardeşi bizim evde 😂
2020年 09月 16日 投稿者: nursahong
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sağlıklıolmahikayesiの体重の記録
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