2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1537 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Banaan, Everyday Melkchocolade, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Balade Choco Hazelnoot. 昼食: Lipton Ice Tea Green, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 夕食: McDonald's Chicken Mcnuggets. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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