2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
2339 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 118.57g | 炭水化物: 343.58g.
朝食: Cornetto alla Marmellata, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Muller Yogurt Cremoso Caffè. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate, Carne di Manzo Macinata. 夕食: Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Bio Fragola. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|