2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1036 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Teen Vanilla Caramel. 昼食: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. 夕食: Pisang, Telur Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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