2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1832 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 233.10g.
朝食: Coffee, Sunpride Banana. 昼食: Byoote Byoote, Smoked Salmon, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. 夕食: Byoote Byoote, Tuna Salad. 軽食/その他: Sprite Sprite, Sprite Sprit (Kaleng), Papaya, Fried Breaded Tenderloin Pork, Fried Batter Dipped Mushrooms, Pizza with Meat. もっと...
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218 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 22 分, Apple Health - 23 時間 38 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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