2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
1038 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Bonfesto Моцарелла, Суп из Белых Грибов. 夕食: Суп из Белых Грибов, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Чай Несладкий. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|