2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1749 kcal
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脂質: 150.62g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 18.78g.
朝食: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. 昼食: Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Витаминный. 軽食/その他: Жиробас, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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