2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1549 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 177.04g.
朝食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Lidl Chicorée Café, Wasa Fibres. 昼食: Pizza Maison, Pizza Maison, Pizza Maison. 夕食: Mont Blanc Crème Dessert Praline, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 軽食/その他: Brossard Savane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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