2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1888 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Premieur Granola Mørk Chokolade og Blåbær, Arla A38 Ymer, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Coop Proteinsalat. 夕食: Halloumi, Hakkebøf, Hummus, Fransbrød, Pasta med Grøntsager. 軽食/その他: Karen Volf Müslibar Dark Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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