2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
714 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Exante Diet Carrot Cake Bar, Bovril Beefy Drink. 昼食: K-ETO LIFE Sliced Bread, Walden Farms Amazin Mayo, Exante Diet Beef & Black Bean . 夕食: Onions (Chopped, Frozen) , Walden Farms Alfredo Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese, Eat Water Slim Pasta, Oak Park Unsmoked Bacon Medallions. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
コメント
Was hoping to have done the stone in 3 weeks but I’m out by a few measly ounces. Oh well, still happy. 😃
2020年 09月 15日 投稿者: EllieBou
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|