2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1426 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 172.51g.
昼食: Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle Солёные Огурцы, Баклажан. 夕食: Doner King Донер Кебаб Вегетарианский, Спартак Печенье Юбилейное Классика. 軽食/その他: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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