2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1750 kcal
|
脂質: 85.09g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 208.21g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре на Воде. 昼食: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Картофельное Пюре на Воде, Меркурий Голубцы с Индейкой. 夕食: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Яблоки Гала. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|