2013年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 28日:
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1671 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 156.67g.
朝食: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Oeuf Dur, Vinaigrette Légère, Tomates. 夕食: Vinaigrette Légère, Oeuf Dur, Tomates. 軽食/その他: Chouquette. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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