2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1781 kcal
|
脂質: 161.82g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: Малина, Сливочное Масло, Iberica Маслины с Косточкой, Яичница, Помидоры, Глобино Грудинка без Рёбер. 夕食: Глобино Грудинка Банкетна, Сыр Косичка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|