2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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602 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Apel, Bayam, Pisang. 昼食: Telur Rebus. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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