2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
751 kcal
|
脂質: 25.97g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 74.64g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 昼食: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|