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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1412 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 154.22g.
朝食: Suco de Couve com Limão. 昼食: Suco de Limão, Banana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), A Granel Brócolis Refogado. 夕食: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tapioca. もっと...
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