|
ПП хачапури
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1595 kcal
|
脂質: 80.71g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: Петрушка, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Heinz Фасоль Красная. 夕食: Кинто Сацебели Охотничий, Зеленые Оливки, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 軽食/その他: Арбуз, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. もっと...
|
|
2158 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, トレッドミル - 50 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|