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SENIN DEPAN HARUS 71,6 - 71,1
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1207 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 120.01g.
夕食: Yakult Yakult, Ikan, Tempe Rebus, Tahu Goreng, Risoles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Putih. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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