2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1096 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 117.93g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Кофе, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры Черри, Куриная Грудка, Рис. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Яблоко, Славянский Творог 0,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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