2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
633 kcal
|
脂質: 22.87g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Herta Tendre Noix Supérieur , Wasa Fibres. 昼食: Vinaigrette, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Herta Tendre Noix Supérieur . 夕食: Pizza Maison. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|