2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1089 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Ovo, Babybel Mini Babybel Light, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Mamão Papaia, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Morangos. 昼食: Aurora Apresuntado, Swift Caldo de Abóbora com Leite de Coco. 夕食: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Morangos, Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Champignon, Couve-Flor, Brócolis, Tilápia. 軽食/その他: Activia Probióticos Naturais. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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