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😳😲🤷♀️
Hoffentlich nur Wasser von der langen Fahrt gestern....
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77.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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267 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: Das Gesunde Plus Fasten Tee. 夕食: Meggle Kräuterbutter, Lachs, Ei, Erbsen und Möhren (Gefroren), Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zucker, Zucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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2146 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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 コメント
Ganz bestimmt! Das ist morgen wieder weg! ☺️😉
2020年 09月 14日 投稿者: FitGirl314
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Ich hab heute nach dem Wiegen mal ganz spontan einen Fastentag mit Brennesseltee und Kompressionsstrümpfen beschlossen. Plan B sagt, sollte sie Waage morgen nicht was anderes sagen, Waage ausm Fenster und hinterher winken
😎
2020年 09月 14日 投稿者: Minion1990
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