2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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820 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Хачапури по-Аджарски. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковый Пирог, Кабачок. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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