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الحمدلله وجبة الغداء جهزته لاني خارجة ومش بعرف متى هرجع
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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781 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: توت أزرق, Almarai حليب خالي الدسم, الموز, بطاطا حلوه بطاطا. 昼食: التفاح, البلدي العنب. 夕食: Hipro Protien Danone Protien Shake. 軽食/その他: Rich Bake Whole Wheat Toast, زبدة الفول السوداني, Almarai حليب خالي الدسم, نسكافية نسكافية, McVities Golden Oat. もっと...
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