|
Творог с мёдом и голубикой и цикорий с молоком завтрак на 370 ккал. Я ем не только тортики ))))))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1160 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Три Правила Домашний Компот, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|