2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1437 kcal
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脂質: 105.32g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 38.67g.
朝食: Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Избенка Масло Топленое, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 昼食: Майонез, Помидоры. 夕食: Вино Красное Сухое, Щековина, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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