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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1424 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 253.94g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Indomaret Pisang Ambon, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Indomaret Pisang Ambon. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi, Jagung Rebus, Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 夕食: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomaret Pisang Ambon, Wortel, Sawi, Indomaret Pisang Ambon, Daun Bawang, Wortel, Pangsit Polos, Telur. もっと...
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