2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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272 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 7.45g | 炭水化物: 22.51g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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