2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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574 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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