2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1394 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 121.93g.
朝食: Торес Бекон, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 昼食: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Фаршем. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Блины на Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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