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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1093 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Kubis, Nasi Putih, Daging Bebek, Salak. 昼食: Keripik Singkong. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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1711 kcal
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運動:
Bersih-bersih rumah - 1 時間, 縄跳び (なわとび) - 10 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 17 時間 50 分. もっと...
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