paipaipigの日記, 2020年 09月 14日

29.7

62.5 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:

1595 kcal

脂質: 34.32g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 240.90g. 朝食: 小潘鳳凰酥, 拿鐵咖啡, 義美鮮肉包子, 雪碧 (Sprite) 汽水. 昼食: 麥味登紅茶, 便當. 夕食: 梨, 炸雞塊, 粽子. もっと...

週に0.7 kg増量中

paipaipigの体重の記録