2020年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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226 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 9.93g | 炭水化物: 30.60g.
朝食: Kaffee, Schneekoppe Apfelessig. 昼食: Zwetschgen, Hartgekochtes Ei, DM Dinkel Waffeln Natur, Kühne Sandwich Gurken. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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