|
Суп-типа гуляш с тыквой, печенью, фасолью и хреном!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
1092 kcal
|
脂質: 35.10g | たんぱく質: 118.12g | 炭水化物: 70.18g.
朝食: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Петелинка Перепелиное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками. 昼食: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Распак Картофельный Крахмал, Пятерочка Лимон, ООО Дельта Творог 2% (Белорусское Качество), Яйцо Куриное. 夕食: Uni Dan Хрен Столовый, Сердце Куриное, Куриная Печень, Лента Фасоль Стручковая Резаная, Тыква. 軽食/その他: Madre Labs Matcha+Collagen, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition, Семейные Секреты Томатная Паста, Свой Урожай Чёрная Смородина, Замороженная Вишня, Jarrow Formulas Pea Protein. もっと...
|
|
 コメント
Подскажите пожалуйста, как Вы считаете бжу в супе?
Обожаю первые блюда, но ума не приложу как их записывать в FS.
|
Просто вписываю каждый ингридиент в сыром виде и весе и все. Воду не считаю вообще никогда. Соль, перец тоже. А вот хрен был консервированной заправкой, поэтому посчитала.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Giovanna_Avventurosa_Autunnaleの体重の記録
|