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Perlahan. Semangattttt
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1089 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Bubur Ayam, V-Soy V-Soy Cocoa, Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Kue Nastar. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam, Sambal Matah, Nasi Putih. 軽食/その他: Nangka, Kue Nastar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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