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Teman teman fs ada nggak dari kalian yang diet tapi nggak datang bulan? Aku udah 2 bulan nggak datang bulan solusinya apa yaa? Kasih tau dong😭😭
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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819 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Pempek. 軽食/その他: Buah Pir, Roma Sari Gandum, Jeruk, Pepaya. もっと...
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1940 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 8 分, 漕ぐ - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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