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Um antes e um depois para olhar e querer seguir sempre em frente.
60 dias depois do início da dieta ♥️
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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904 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Kiwi, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. 昼食: Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Frango Desfiado, Atum, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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