- 600gr yesss, pouvu que ça dure
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54.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1600 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 219.17g.
昼食: Extrême Cône Chocolat Pistache, Le Rustique Camembert , Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Marque Repère Smicy Café , Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Le Rustique Camembert , Baguette, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: La Boulangère Briochette au Sucre, Fin Carré Chocolat Blanc, Tomates Cerises, Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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コメント
ça fait du bien au moral, continue ainsi
2020年 09月 13日 投稿者: Julyinthesky
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