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Da ich meine Eiweißzufuhr in letzter Zeit habe sehr schweifen lassen.
Dafür aber Unmengen an Kohlenhydraten hatte, werde ich beim nächsten einkaufen mehr auf Low-Carb achten.
Sprich mein Plan ist es einfach mal wieder eine absolute Low-Carb Woche einzulegen.
Und euch allen noch einen schönen sonnigen Sonntag
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1475 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Gouda oder Edamer, Ei, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Lätta Margarine. 夕食: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. もっと...
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