2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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802 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 86.28g.
昼食: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. 夕食: Decordi Lambrusco Игристое Вино, Ehrmann Десерт Творожный Grand Duet Арахисовый Краш. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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