2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1527 kcal
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脂質: 86.39g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 102.54g.
朝食: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Вареное Яйцо. 昼食: Сметана , Блины на Молоке. 夕食: Магнолия Крылья Жареные, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Персик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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