2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1851 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 143.98g.
昼食: Vino Tinto de Mesa, Hütthaler Leberkäse, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), S-Budget Weichkäse. 軽食/その他: Bombones, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Vino Blanco de Mesa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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