|
Sabah öğle diyet çok iyi gidiyor fakat akşam olunca çok acıkıyorum sizce kalori açlığım mı fazla oluyo :(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
713 kcal
|
脂質: 25.13g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 81.34g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 夕食: Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Yeşil Elma. もっと...
|
|
 コメント
Protein ve lifli gıdalar daha tok tutuyor ben günde tek öğün besleniyorum ve sadece öğünüme 1 saat kala acıkıyorum
2020年 09月 12日 投稿者: agresifbayan
|
2020年 09月 13日 投稿者: alimliaysegl234
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|