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Pinxe cuarentena😩 a seguir dándole con todo💪🏻 a quemar los antojos😂
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74.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2340 kcal
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脂質: 95.68g | たんぱく質: 105.54g | 炭水化物: 267.20g.
朝食: Té Matcha, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Frutexsa Nuez Mariposa. 昼食: Savory Helado la Cremeria Brownie, Hellmann's Ketchup, Jumbo Papas Pre-Fritas , Watt's Jugo Fresco Arandano , Ariztía Filetitos de Pollo. 夕食: Lider Hallulla Especial, PF Salame Tipo Italiano, Aceitunas Negras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Malloa Salsa de Tomate, Colun Queso Gouda Laminado. 軽食/その他: Nestlé Kitkat, Evercrisp Cheetos . もっと...
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1989 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 18 分, 腹筋 - 4 分, 休憩 - 15 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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