|
Брокколи и треска на пару с чесноком
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
1198 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 150.82g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Перекресток Инжир Свежий, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Candice Cake Рикотта, Брокколи на Пару, Треска Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 軽食/その他: Картошка Вареная, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Flax Фруктовый Батончик, Магнит Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|